Dedicarsi un momento di relax e benessere psico fisico è fondamentale per ricaricare le energie ed affrontare al meglio la daily routine. Per usufruire di un benessere completo ed evadere dalla frenes...
In Italia sta cominciando a farsi strada un nuovo sport di racchetta: il Pickleball.Ad oggi, sono ancora pochissimi i Centri che propongono questa disciplina e Aspria Harbour Club di Milano, oasi di s...
Un tuffo nel passato per gli appassionati di questo sport che, tra outfit e allestimenti, potranno rivivere l’iconica ed elegante atmosfera degli anni ‘70. I rivoluzionari anni ’70, si sa, sono stati ...
Per molte persone, la quotidianità è basata su ritmi molto serrati sia a causa del lavoro sia per motivi personali e, di conseguenza, ci si ritrova sempre in una continua rincorsa del tempo. Arrivati ...
Arriva l'estate ed è tempo di ASPRIA Tennis Cup – Trofeo BCS, il prestigioso ATP Challenger organizzato da Aspria Harbour Club in collaborazione con Makers e con il contributo della Regione Lombardia ...
La Giornata internazionale dello Yoga si celebra ogni anno in tutto il mondo il 21 giugno. Questa data venne scelta dall'allora primo ministro indiano perché è il giorno più lungo dell'anno nell'emis...
In Aspria Harbour Club tornano i campus estivi per bambini, dove imparare anche dopo la scuola con percorsi di gioco, movimento e socializzazione Milano, 28 Maggio 2023. Ah, che meraviglia giugno quan...
Con il cambio di stagione, la pelle subisce cambiamenti. Come aiutarla? Sono necessari solo piccoli accorgimenti utili per farle mantenere il suo importante ruolo per il nostro organismoSi respira ari...
Il sonno è l’elemento essenziale per una vita sana ed equilibrata. È proprio durante il sonno che il corpo si rigenera e la mente si rinnova, preparandoci per affrontare le sfide quotidiane con energi...
In che modo una buona respirazione può migliorare le performance fisiche e il benessere mentale?La risposta è nei consigli degli esperti del settore per un allenamento a regola d’arte.Nel tumulto di t...
Se un diamante era per sempre, oggi lo sono ancor di più le esperienze vissute, soprattutto quelle insieme alle persone più amate, da ricordare per tutta la vita.È così che San Valentino, la festa per...
Il nuovo anno è iniziato da poco e come sempre in questo periodo ci si trova a stilare una lista di buoni propositi per cominciare al meglio e spronare sé stessi: c’è chi vorrebbe imparare una nuova l...
All’Aspria Harbour Club scende di nuovo in campo la solidarietà con l’undicesima edizione di Aspria Charity Open. L’evento benefico è stato organizzato dal club milanese – oasi di sport e relax in zon...
La corsa ai regali di Natale è iniziata, i pensieri si arrovellano per cercare un regalo che sia attento alle esigenze della persona cara, un dono che sia relax e sollievo dallo stress quotidiano ma c...
Milano, 31 Ottobre 2023 – Nell'armadio occupano sempre più spazio sciarpe, cappelli e guanti ma davvero è sufficiente indossare indumenti pesanti ad assicurare una completa protezione del nostro corpo...
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